דיאטה מיוחדת לסובלים מסוכרת 2, שאינם מזריקים ואשר רוצים לשלוט בדחף התדיר לאכול או לנשנש, כדי לשמור על רמת סוכר מאוזנת של % 130mg, ללא ייסורי הדיאטה ולכל היום. 

זהו תוסף תזונה חדשני, המבוסס על 100% רכיבים טבעיים, היוצר תחושת שובע כבר מהבוקר ולכל היום. תחושת השובע מביאה לאכילה מופחתת ולירידה במשקל ללא סבל. התכשיר מכיל את הרכיב הייחודי בעולם: ™β-Glik (מכיל בטא גלוקן) להפסקת הצורך במתוקים ונשנושים, לויסות אנרגיות, רוגע במהלך היום והפחתת הכולסטרול הרע בדם. הרכיב מאושר ע″י משרד הבריאות האמריקאי כדיאטת בריאות ללב.

בבוקר שמים כפית אבקה של הדיאטה מעל משקה קר ושותים. הדיאטה החדשנית פועלת מיד: מתרחבת, תופסת כ-80% מנפח הקיבה ומשאירה רק מעט מקום ונפח לאכילה וכך אין דחף לאכילה תכופה או מופרזת. אין צורך בתפריט מיוחד, לא סופרים קלוריות, אין רעב ואין סבל.

נוסחת הדיאטה הייחודית מכילה רכיבים בריאותיים מתקדמים, הקיימים רק בדיאטה לסוכרתיים של  ″מעבדות ישראל לתזונה″:

1. ™β-Glik להפסקת הצורך במתוקים ונשנושים

2. ®XanGuar לשובע מהיר וממושך במקביל למניעת ספיגת שומנים בגוף

3. ™ULTRA18 חזק פי 18: כפית מהתכשיר מקבילה ל-18 גלולות הרזיה רגילות

4. ™FlexiDose להשגת 100% הצלחה אישית. מאפשר לכל משתמש לקבוע את רמת השובע והשליטה ברעב ע″פ מינון אישי.

5. ®NowNoLater מהיום הראשון לשימוש!

6. ®ImmSat לשובע מיידי!

מהכתבה המדעית של YNET:  “סוכרת, יתר לחץ דם ומחלות לב: פינוי איטי של המזון מהקיבה למעי גורם לספיגה איטית של סוכר מהמעי הדק אל הגוף. המשמעות: רמות מתונות יותר של גלוקוז בדם. כידוע, עלייה ברמת הגלוקוז בדם גורמת לעלייה בהפרשת הורמון האינסולין מהלבלב, ורמות גבוהות מדי של אינסולין קשורות לתחלואה בסוכרת, להשמנה, לעלייה בלחץ הדם ולמחלות לב.“

עד 6 ק″ג בחודש. הסבר:

דיאטה לסוכרתיים פותחה ע″י מחלקת הרוקחות והתזונה של ″מעבדות ישראל לתזונה″ לצורך ירידה במשקל ואף לאיזון רמת הסוכר בדם ולהפחתת משקל מאוזנת. אין מדובר בדיאטת כסאח, אשר איננה מומלצת לסוכרתיים. דיאטה זו גורמת לשובע מלא, לחוסר רצון לאכול וכתוצאה מכך לגירעון קלורי (ללא רעב) של 1,800 קלוריות (6 ק″ג בחודש). למרות זאת מומלץ לרדת במשקל באופן מבוקר עד 2.5-3 ק″ג לחודש.

הירידה במשקל מתחילה מיד מהיום הראשון לשימוש ולאחר שמצאת את המינון היומי המתאים לך לשובע נעים למשך היום ולעצירת הדחף למתוקים ולנשנושים. השובע המלא גורם לאכילה מופחתת ב- 30 עד 50 אחוז מכמות האוכל שהיית רגיל/ה לאכול וזאת ללא הרגשת רעב כלל.

התוצאה: שבעים כל היום וכמעט לא מנשנשים, הירידה במשקל קלה וטבעית, בלי צורך לספור קלוריות, בלי תפריט מחייב, בלי דיאטה ובלי רעב. יש תחושה שהקיבה מלאה כל הזמן ופשוט לא מתחשק לאכול.

בהיעדר פעילות גופנית, בהסתמך על דיאטה זו בלבד ניתן להגיע לאכילה משביעה של 1,800 קלוריות ביום*, אשר יביאו לגירעון קלורי משוער של כ-1,200 קלוריות ליום, המקבילות לירידה של כ-4 ק″ג בחודש.

שילוב פעילות גופנית, הליכה מהירה כשעה ביום תביא לגירעון קלורי נוסף של כ-500 קלוריות ביום, המקבילות לירידה נוספת של 2 ק″ג ובסה″כ 6 ק″ג לחודש. חשוב לציין, הפעילות הגופנית גורמת לשומן להפוך לרקמת שריר וכך ″מרגישים″ ירידה במשקל ואתם מרגישים חטובים יותר, המידה והיקף המותניים מצטמצמים, גם אם בשלב ראשון לא בהכרח יורדים במשקל הגוף.

המפתח לחישוב: 1 גרם שומן = 9 קלוריות
*האכילה של 1,800 קלוריות ביום מחוייבת עם שתייה מרובה ומומלצת עם נטילת ויטמינים ומינרלים, נוגדי חמצון. האמור הינו הערכה כללית ולא אישית.

™β-Glik (בטא גליק™ מבוסס בטא גלוקן מיוחד לסוכרתיים) הינו פיתוח עולמי לחולי סוכרת, המשמש כאינדקס גליקמי אקטיבי, אשר מווסת את רמת הסוכר בדם לאחר הארוחה ובמשך כל היום. בטא גליק™ סופח סוכרים ושומנים ומאט את קצב ספיגת הסוכרים מן המעי לדם. הוא פותח במיוחד, כך שלא יעבור עיכול בקיבה ובמעי. השימוש בבטא גליק™ מאפשר למשתמש לשלוט טוב יותר באיזון רמת הסוכר בדמו.

מחקרים מוכיחים, כי הרכיב המיוחד שבדיאטה זו, גורם לעלייה הדרגתית ולא מהירה ברמת הסוכר לאחר הארוחה וכתוצאה מכך לעלייה מבוקרת ברמת הסרטונין במוח, האחראי להרגשת שביעות רצון ומצב רוח טוב. 

מעל הכל, הפיתוח העולמי הזה גורם להפחתה וצמצום של הצורך הכימי במתוקים ונשנושים בין הארוחות (עלייה ברמת הסוכר בדם אצל סוכרתיים) וכך מתקבלים דיווחים על הפסקה מלאה של הכמיהה למתוקים וכתוצאה מכך, איזון הסוכר בדם.

הרכיב הייחודי הזה בדיאטה מאפשר יותר גמישות בבחירת מזונות עם אינדקס גליקמי נמוך, מצמצם את הצורך למתוקים ונשנושים בין הארוחות ע″י ויסות רמת הסוכר בדם ואיזון רמות האנרגיה במהלך היום.

כמו כן, בטא גליק™ סופח את הסוכר העודף ומטפל במצב Stress (″עקה″) על-ידי הפסקת ″מעגל הרשע″ של ירידה ברמת הסרטונין >> צורך חריף במתוק >> אכילת מתוק >> ספיגה מהירה של הסוכר בדם >> עלייה חדה של הסוכר בדם >>> הפרשה חריגה של אינסולין. 

בטא גליק™ מאושר ע″י משרד הבריאות האמריקאי FDA כדיאטת בריאות ללב וכלי הדם וכמסייע להורדת הכולסטרול הרע. 

* מבוסס על שימוש של שתי מנות דיאטה לסוכרתיים.

דיאטה לסוכרתיים מיוצרת באישור משרד הבריאות תחת רישיון ייצור תוספי מזון של משרד הבריאות הישראלי (מס' אישור 4/907 לייצור תוספי מזון במפעל פיטנס אר אס בע″מ, קריית שמונה).

1. 100% רכיבים טבעיים, אשר כל אחד מהם מאושר ליבוא ושימוש ע″י משרד הבריאות הישראלי, משרד הבריאות האמריקאי או אירגון הבריאות העולמי
   
2. מכיל את הרכיב ™β-Glucan1 (בטא גלוקן), המאושר ע″י משרד הבריאות האמריקאי כדיאטת בריאות ללב ומסייע להורדת כולסטרול. לבטא גלוקן גם תכונות של מחזק מערכת החיסון, מווסת רמת סוכר בדם, מווסת אנרגיות ומקטין את הצורך בנשנושים ומתוקים
3. תעודת כשרות מהרבנות הראשית קריית שמונה בהשגחת הרב צפניה דרורי. המוצר אינו כשר לפסח
4. מיוצר במפעל פיטנס אר אס בע″מ בתקן GMP (תנאי ייצור נאותים, אישור בדרגה הגבוהה של משרד הבריאות הישראלי)
5. מיוצר במפעל בעל מערכת ניהול איכות, המאושרת ע″י מכון התקנים לתקן ISO 9001
   
6. המפעל חבר בהתאחדות התעשיינים בישראל

עד כ-80% סיכוי להצלחה!

דיאטה לסוכרתיים, המבוססת על הרכיבים הנ″ל, חייבת להצליח ע″פ המחקרים והניסיון המצטבר!

הדיאטה מותאמת לסוכרתיים, שמשמינים בגלל הדחף לאכול יתר על המידה, במיוחד מתוקים ונשנושים ולכן, זקוקים לירידה מאוזנת במשקל ולאחר מכן, שמירה על משקל היעד. הדיאטה פועלת פיזית והחומר הפעיל מתרחב בקיבה, בשונה מדיאטות בעלות השפעה כימית על מרכזים שונים בגוף ובמוח.

™FlexiDose טכנולגיה חדישה של ″מעבדות ישראל לתזונה″ כל אחד יצליח אם רק יקפיד על הוראות השימוש. אם כפית שטוחה של אבקה לא מספיקה לשובע מלא, ניתן להגדיל לכפית גדושה או שתיים. לחילופין, במידת הצורך, ניתן לקחת 2-3 מנות ביום. יש חשיבות עליונה לשתייה מרובה, אחרת, יעילות התכשיר בגרימת שובע מתמשך פוחתת. להצלחה מירבית ומהירה, יש להקפיד על ביצוע ההוראות הנלוות כלשונן, לאכול נכון בהתאם לפרק ″מתכון להצלחה″, לשתות כמות רבה של נוזלים (ללא סוכר) ואף מומלץ לשלב פעילות גופנית.

דיאטה לסוכרתיים מורכבת מ-100% רכיבים טבעיים בלבד:

1. ™β-Glik (בטא גלוקן) - בטא גליק™ הינו אינדקס גליקמי אקטיבי, המווסת את רמת הסוכר בדם לאחר הארוחה. הרכיב הייחודי הזה בדיאטה מאפשר יותר גמישות בבחירת מזונות עם אינדקס גליקמי נמוך. בטא גליק™ מצמצם את הצורך למתוקים ונשנושים בין הארוחות ע″י ויסות רמת הסוכר בדם ואיזון רמת האנרגיה במהלך היום. כמו כן, הרכיב מאושר ע″י משרד הבריאות האמריקאי כדיאטת בריאות ללב.
ארץ ייצור: שבדיה.

2. ®XanGuar (פטנט המשלב טחינת גואר-גאם וקסנטן בכמויות יחסיות) - גורם לשובע מלא למשך מרבית שעות היום על-ידי התרחבות של פי 32! מביא לתפוסה של 80% מנפח הקיבה ולהישארות ממושכת שעות רבות בקיבה.
ארץ ייצור: צרפת והודו.  

3. ®ImmSat (מלטודקסטרין ודקסטרוז בשילוב כמותי מיוחד) - גורמים לשובע מיידי. תרכובת זו חשובה במנת החיזוק (אותה לוקחים כשעה לפני נקודת הרעב אחה″צ או בערב), החייבת לתת תוצאת שובע מהירה יותר מזו של הבוקר. אלו שני סוכרים פשוטים בערכים קלוריים נמוכים ביותר ותפקידם להעלות את רמת הסוכר בדם באופן קל ומהיר וביצירת תחושה של ″מנה ראשונה″, המרגיעה את תחושת הרעב בתוך כ-10 דקות.
ארץ ייצור: ישראל.

כל מנה של דיאטה לסוכרתיים מועילה ומכילה כ-5,000 מ″ג חומר פעיל של סיבים תזונתיים, לעומת כמוסות הרזיה רגילות המכילות רק 200-400 מ″ג חומר פעיל. קרי, פי 18 ויותר חומר פעיל בקיבה בכל מנה לעומת כמוסות הרזיה רגילות. 

כל רכיבי דיאטה לסוכרתיים הינם 100% טבעיים ובעלי אישורי בריאות עולמיים!

לנוטלי תרופות: משרד הבריאות הישראלי אישר את כל רכיבי דיאטה לסוכרתיים כתוסף תזונה. למחלקת הרוקחות והתזונה של ″מעבדות ישראל לתזונה″ לא נמסר על כל התנגשות או סתירה בין סיבים תזונתיים לתרופות כלליות. יחד עם זאת, מומלץ להמתין כ-3 שעות לאחר שתיית מנה של הדיאטה ועד נטילת תרופה לספיגה טובה יותר.

מומלץ לצרוך ויטמינים: יכולת הספיחה של הסיבים התזונתיים היא חזקה ביותר ולכן, על מנת לא לפגוע ביעילותם של הויטמינים, מומלץ ליטול אותם לפחות שעתיים לאחר שתיית המנה לספיגה טובה יותר.

הדיאטה איננה ממכרת וניתן להפסיק את השימוש בה בכל עת. אין בדיאטה חומרים כימיים ממכרים מכל סוג שהוא והיא כולה מבוססת על 100% רכיבים טבעיים. למעשה, חומר ההרזיה הטבעי, המצוי בדיאטה זו גורם למלאות פיזית (ולא כימית) של כ-80% מתכולת הקיבה וכך נוצרת תחושת השובע. הדבר דומה ל″קיצור קיבה″ שמשאיר מקום מועט לאוכל.

טכנולוגיית ™FlexiDose מאפשרת לך את גמישות השימוש והמינון. ההחלטה בידיים שלך: כמה ומתי להשתמש בדיאטה זו, בהתאם לצורך האישי שלך וע″פ מידת השובע וההתגברות על רעב.

מומלץ להשתמש בדיאטה עד להשגת היעד ולהמשיך למשך עוד כחודשיים עד שהמשקל הרצוי מתייצב ושינוי הרגלי האכילה הופכים לדפוס חיים. כדי לשמור על ההישגים, ניתן לעשות שימוש המשכי בדיאטה זו במינון מופחת בימים או בתקופות של אכילה בלתי נשלטת.

הנחיות הרוקח הראשי של ″מעבדות ישראל לתזונה″: השימוש מותר רק לבעלי סוכרת, שאינם מזריקים. השימוש אסור לבעלי רגישות לשעורה ולשיבולת שועל ולנשים בהריון ללא אישור רופא. מומלץ לצרוך מולטי-ויטמין בתקופת הדיאטה.

הדיאטה הזו חזקה במיוחד, לכן, שתייה מרובה של לפחות 2 כוסות נוזלים לאחר כל מנה (8-10 כוסות נוזלים ביום) תאפשר לך להגיע אל יעד ההרזיה ללא תופעות לוואי ידועות. יחד עם זאת, ייתכן שבתקופה הראשונה תופענה תופעות של הסתגלות הגוף לדיאטה, כגון: יציאות רכות, כאב ראש ו/או חולשה. לרוב אלה הן תופעות זמניות, האמורות לחלוף מאליהן בתוך מספר ימים ונובעות מהמצב החדש בו נמצא הגוף, מצב הדומה לצום חלקי. מודגש, כי בכל מקרה, שתופעות אלו ממשיכות ומטרידות, יש להיוועץ ברופא. שתיית נוזלים מרובה מיד לאחר צריכת המוצר ובמהלך היום, חשובה הן לפעולה יעילה של הדיאטה למניעת תחושת רעב ולגרימת תחושת שובע מתמשך לכל היום והן על מנת למנוע תופעות כגון: כאב ראש, חולשה ואף התייבשות.

הירידה במשקל בדיאטה זו קלה וטבעית ואינה מחייבת ספירת קלוריות או הקפדה על תפריט יומי שיש בו סבל וחוסר יכולת להתמיד. הפיתוח העולמי בדיאטה זו גורם לתחושת שובע וכתוצאה מכך לאכילה מופחתת של קלוריות וירידה במשקל ללא סבל.

יחד עם זאת, גם באכילה מופחתת חשוב להתרכז במזונות חיוניים ולא עתירי קלוריות. ניתן לעשות זאת בקלות בעזרת הטיפים, שהכינה מחלקת הרוקחות והתזונה:

טיפ האלטרנטיבה הטעימה
מה הכי טעים לך? עם דיאטה זו קל להתגבר על הצורך במזון רב קלוריות ואין צורך לוותר על האוכל הטעים. הדיאטה מפחיתה משמעותית את הצורך שלך במתוק ובטעם ל″שמנוניות″, שהם צרכים כימיים של גופך, המווסָתים ע″י רכיבי הדיאטה ובראשם הפיתוח העולמי - הרכיב בטא גלוקן. לכן, בלי כל עינויי דיאטה, מומלץ לבחור את המזונות שאהובים עליך, אשר הם בעלי ערך קלורי מופחת.

טיפ השתייה המתוקה
חומר ההרזיה הטבעי של דיאטה זו מבוסס על ספיחת נוזלים, התרחבות בקיבה ומילויה ב-80% למשך שעות ארוכות, כך שרק 20% מהקיבה נשאר פנוי לאוכל. לכן, ככל שהמשתמש ″משקה″ את העיסה בקיבה ביותר נוזלים, כך יחוש שבע יותר ולאורך זמן ארוך יותר. 

אז אילו משקאות לשתות? שתיית מים היא, כמובן, הכי בריאה והכי טובה, אבל לא תמיד הכי טעימה... אם את/ה אוהב קולה (שזה סירופ קולה מעורבב עם מים מוגזים במפעל...) ומשקאות מוגזים אחרים, שמכילים כמעט 50 קלוריות ל-100 מ″ל, מומלץ לעבור לייצר בקלות את המשקה שלך בבית עם מכשיר של ″סודה קלאב″ ו - 8 סוגי סירופ שונים בעלי שליש מכמות הקלוריות וטעימים אפילו יותר. כמו, לדוגמא, משקה האנרגיה Power החדש. אבל יותר מכל, כשתתחיל להשתמש ב″סודה קלאב″, תוכל להחליט בעצמך על כמות הסירופ במשקה ולהפחיתו עם הזמן וכך ללמד את גופך ליהנות ממתוק באופן לא מוגזם. בנוסף, למכשיר הסודה מצורפים בקבוקים אישיים עם פתח רחב לשתייה ישירה מהבקבוק... אותו תהפוך להיות בקבוקך האישי. רק שלך. ניתן ליהנות מהסודה בלבד, בתוספת לימון/נענע (אפס קלוריות) או עם תרכיז סודה קלאב במגוון טעמים שמתחרים היטב בקולה ופנטה (שגם הם סירופים מוספים לסודה!). תרכיזי הדיאט של ″סודה קלאב″ מכילים רק 15 קלוריות ל-100 מ″ל משקה מוכן וללא טעם ″דיאט″ בכלל!   פרטים מלאים באתר ″סודה קלאב″ ובמספר טלפון 1-800-300-100.

ועוד...
בשלב הבא מומלץ לעבור למים בטעמים של ″נביעות″. אתה מחוץ לבית ומרגיש צמא, מתחשק לך לשתות משהו מתוק? נביעות בטעמים מכילים את אותה הכמות הקלורית של סודה קלאב עם רק 15 קלוריות ל-100 מ″ל וטעם שאחרי כמה לגימות אפשר לגלות את המתיקות שבו וליהנות... בלי להשמין. אפשרות נוספת היא סירופ דיאט של ″עסיס″ כתוספת למים או לסודה - רק 2 קלוריות ל-100 מ″ל! 

משקאות ″דיאט″ עשויים להיות תחליף נפלא לשתייה הממותקת. ניתן, כמובן, לשתות משקאות קלים דיאט כמו: דיאט ספרייט, דיאט קוקה קולה, תפוזינה דיאט או כל מוצר מופחת קלוריות דומה, עד 20 קלוריות ל-100 מ″ל.  

גם במוצרים כגון חלב, שוקו וכו' עדיף לצרוך את אלה דלי הקלוריות, שהם ממותקים וטעימים. למשל: שוקו SHOCK לייט או SHOCK אייס קפה דיאט ההבדל בכמות הקלוריות גדול מאוד וההבדל בטעם הוא לא תמיד כזה גדול.

מה עם תה קר שממותק היטב עם ″סוכרלייט″? ניתן להכין בבית בקלות: מרתיחים 2 כוסות מים, שופכים לקנקן ושמים 5 תיונים בטעם שאוהבים. לאחר כמה דקות מוציאים את התיון, מוסיפים מים וממתיק, מצננים במקרר או עם קוביות קרח. הנה לכם Nestea טעים-טעים כמעט בלי קלוריות. 

שילוב דיאטה לסוכרתיים עם טיפ השתייה המתוקה יפחית עוד 1.25 ק″ג ממשקלך בכל חודש!

 
טיפ מקדונלד'ס ופיצה
בחר בארוחה שאת/ה מעדיף/ה מהתפריט של מקדונלד'ס, אשר יש בה כמות קלוריות נמוכה ונסה/י להימנע מהצ'יפס. למרבה ההפתעה, ארוחות מקדונלד'ס מכילות כמות קלוריות מופחתת. כאשר את/ה עושה שימוש בדיאטה לסוכרתיים, גופך ידחה את הצורך לאכול מתוקים וגם דברים שומניים כמו צ'יפס או פיצה. אבל אם עדיין תרגיש/י שיש לך צורך מדי פעם לאכול צ'יפס או פיצה, שים/י מפית על הפיצה (או מפית מתחת לצ'יפס) ותראה כמה שומן נספג למפית במקום להיספג בגוף שלך לתמיד! 

לאוהבי הצ'יפס – אפשר ועדיף להכין צ'יפס אפוי בתנור במקום הטיגון ... 

הוראות שימוש: חלוקת אוכל - חובה!
חלק/י כל ארוחה ל-3. בסיום החלק הראשון חובה עליך לחכות 4 דקות (קרא/י עיתון או צפה/י בטלוויזיה או עבוד) ורק אז המשך לחלק השני בארוחה. אחרי החלק השני המתן 3 דקות מדודות לפני שתחליט/י אם לאכול את החלק השלישי! אופן אכילה זה חשוב ביותר כחלק מהוראות השימוש בדיאטה לסוכרתיים, גם אם מדובר בארוחה חמה. בדרך זו תוכל/י להפחית עוד 1-2 ק″ג ממשקלך בכל חודש. 

משקאות חמים בארוחה
הסינים בדקו ומצאו, כי שתייה חמה בארוחה גורמת לפחות שומן להיספג בגופינו, בעוד ששתייה קרה מעודדת את הישארות השומנים של הארוחה בגופינו. לא רק זאת, שתייה קרה בזמן ארוחה חמה, פוגעת בזגוגית השן שלנו ופוצעת אותה קלות בכל אכילה וכך הופכות השיניים לחדירות יותר לצבעי מאכל ולהתכהות. לכן, כדאי ועדיף ללמוד לשתות משקאות חמים בזמן הארוחה. 

טריק הרטבים
קנה/י סדרה של רטבים עם כמות קלוריות מופחתת כמו זו של ″אוליביה″ או ″אסם″, ואשר יש בהם פחות מ-80 קלוריות ל-100 גרם ובחר/י את הרוטב שהכי טעים לך. חזה עוף אמיתי בגריל הוא מקור נהדר לחלבונים אך לא לכולם הוא טעים. כנ″ל לגבי בשרים אחרים. בעזרת הרטבים שבחרת לעצמך, כל מנת בשר מקבלת את הטעם האהוב עליך וכך יהיה לך טעים לאכול חזה עוף בגיווני רטבים, לדוגמא. תוספת של רוטב וכמה קרוטונים לסלט יעשו את ההבדל בטעם ופתאום תרגיש/י שבע ולא ″כבד″... תמשיך בפעילותך ללא תחושת כבדות ותוסיף לשרוף קלוריות. 

 יצרני המזון עובדים עלינו... 

יצרני המזון מפרסמים ″אחוז שומן″ כאינדיקציה לכמות הקלריות שבמוצר... הדבר שגוי עבורינו הצרכנים שמנסים לרזות, כי המוצר יכול להיות מופחת שומן אך עשיר בסוכר, למשל... לכן, יש לבדוק את כמות הקלוריות ב-100 גרם ולהכפיל בגודל המנה. 

″ממה להיזהר?″ ציטוט מתוך מאמר מאת ″גלריית המומחים″ של ″קשת″:  ″תוויות 'דל שומן'- חלק ניכר ממזונותינו כלל אינו מרכיב שומן אלא פחמימות, והעובדה שמצוין כי זהו מזון דל שומן אינה גורעת או מוסיפה להרכבם התזונתי או הקלורי. אין בתווית זו כדי לבשר כי המוצר הוא מופחת קלוריות! דוגמה לכך ניתן למצוא גם במוצרי החלב - חלב דל שומן עשוי להכיל את אותה כמות הקלוריות, רק שמקורן אינו בשומן אלא בפחמימות (סוכרים) ועודף של פחמימות, הופך בסופו של דבר לשומן″.

זכור: כל 9 קלוריות = 1 גרם שומן שיישאר בגופך ויפריע למראה ולבריאות שלך!

הידעת? שוקולד מכיל +500 קלוריות ל-100 גרם. אכילת חפיסת שוקולד תוסיף במיידית לגופך 55 גרם, מהם יהיה לך מאוד קשה להיפטר או שתיאלץ לבצע התעמלות של שעתיים... שווה?!

הידעת? מרק מזין מאוד ולא מכיל הרבה קלוריות אבל... כשאתה מוסיף למרק 100גרם שקדי מרק, ששווים ל-530 קלוריות, אתה מוסיף 60 גרם של שומן עקשני בגופך. 

ה″טריק″ של המוח בנושא נוזלים

מרגישים רעב? ייתכן שמנגנוני הגוף שלכם משובשים. מתוך מאמר YNET. ″תחושות צמא המתערבבות עם תחושות רעב: לא מעטים המקרים, והם אופייניים בעיקר לאלה שממעיטים בשתייה, שבהם נתפסת תחושת הצמא כצורך במזון″.

הידעת?  כשאת/ה מרגיש ″רעב″ גופך למעשה מבקש נוזלים. מכיוון שהגוף מורכב מ- 72% מים ומכיוון שמרבית המזונות מורכבים מאחוזים גבוהים ביותר של נוזלים, שהרי גופף צריך נוזלים ולא תמיד מוצקים למרות שאת/ה מרגיש ″רעב″...

הדבר נכון במיוחד בשימוש בדיאטה לסוכרתיים. לכן, בכל פעם של צמא או ″רעב″ יש לשתות והסיכויים גבוהים שה″רעב″ ייעלם כי למעשה התכשיר של דיאטה לסוכרתיים הפך לעיסה בקיבה שסופחת נוזלים באופן חזק ביותר. 

 הזמנה לנשנוש...

מתחשק לך משהו לכרסם או לנשנש? לך/י על תפוח-עץ ירוק או גזר. ניתן למצוא במרכולים גזרים מוכנים לאכילה. לשטוף ולכרסם.

איך להפוך תפוח-עץ/אגס משעמם לקינוח טעים? קח/י תפוח-עץ בשל, בזוק/י מעליו קינמון והכנס/י לתנור אפייה למשך כ-20 דקות - מעדן!

  ″טריקים″ שעובדים...

מחלקת הרוקחות והתזונה פיתחה כמה ″טריקים″ רפואיים ופסיכולוגיים שמשפיעים על כולנו ובמיוחד עוזרת למשתמשי דיאטה זו:

• עבור למנות קטנות ולצלחות קטנות יותר, עם הדיאטה הזו לקיבתך כבר אין מקום להכיל ועכל את כמויות האוכל כמו בעבר
• התענג על קערית בננות או פירות יער עם חלב רזה/יוגורט במקום מאפה מתוק/בייגל
• בשתיית קפה, תה, דייסה ואפילו באפייה, החלף את הסוכר בממתיק ללא קלוריות מסוג ″סוכרלייט″, שאין לו קלוריות והמתיקות שלו כמו סוכר
• השתמש במחבת טפלון ובתרסיס שמן במקום בחמאה או מרגרינה 
• העשר והגדל את נפח החביתה שלך בבצל, פטריות ועשבי תיבול 
• הימנע מגבינות צהובות וכאלו שהן עתירות קלוריות, אל תקנה ″לפי משקל″ שם אינך רואה את כמות הקלוריות
• בעת הארוחה, לעס לאט להארכת משך האכילה ולצמצום הצורך בתוספת
• לפני שתיקח/י לעצמך תוספת, המתן/י 10-15 דקות
• את מנת האוכל האחרונה אכול/י כ-4 שעות לפני השינה. ידוע ששינה ″על בטן מלאה″ גורמת לקשיי הירדמות, משפיעה על החלימה, מגבילה את תהליך שריפת השומנים וגוזלת אנרגיות מהיום שלמחרת. כאשר תאכל/י בסמוך לשינה, תתעורר/י עייפה יותר, שמן/ה יותר ועצבני/ת יותר!
• במקום להזמין הביתה פיצה מוכנה, הכן פיצה טעימה בעצמך: מגבינה צהובה עמק לייט, מופחתת קלוריות ומועשרת בסידן. הוסף ירקות, מספר זיתים והנה לך פיצה טעימה

שירות הלקוחות (חלק מתקנון קנייה נוסח 1.7)
″מעבדות ישראל לתזונה″ מנהלת את התקשורת מול קהל הלקוחות כיאה לסביבת האינטרנט ובדומה לחברות מתקדמות כמו ″גוגל″: מסביב לשעון, בכל ימות השנה ובאופן מתועד בלבד - דרך האתר והמייל (ראה פרק ″שירות″).

″מעבדות ישראל לתזונה″ עושה כל שביכולתה, על מנת לסייע למשתמש בשיפור תוצאות דיאטה לסוכרתיים ופועלת לתת לפונים מענה מהיר בתוך מספר שעות ולא יותר מיום אחד!  יצוין, כי למרבית השאלות בנושא השירות קיימות תשובות בפרק השירות ב″שאלות ותשובות″, אשר אושרו על-ידי הרוקח הראשי והתזונאית. פניות מיוחדות, הדורשות החלטת מנהל מחלקת רוקחות ותזונה, תקבלנה מענה בתוך שבוע ימים לכל היותר. פניות בנושא שליחויות ייענו בטלפון 054-5250400.

פנייה למחלקת שירות הלקוחות תיעשה אך ורק באמצעות מילוי הטופס באתר בפרק ″שירות″, זאת מתוך רצון לתת מענה מעמיק ואחראי לכל הפונים ובכל שעות היממה, תוך שמירה על זמני המתנה קצרים. מוצר הדיאטה הינו מוצר בריאותי, לכן ″מעבדות ישראל לתזונה″ מתעקשת לתת מענה נרחב ומתועד בלבד.  

חשוב: מחלקת שירות לקוחות לא תיתן מענה לשאלות אישיות, הדורשות היכרות אישית עם הרקע הרפואי של המשתמש. פניות שתשלחנה בשונה מהאמור בפרק זה, תמחקנה ללא מענה. כיום, התמיכה הניתנת ללקוחות לשיפור תוצאות ההרזיה, מוענקת כשירות נלווה למוצר ללא תשלום, אולם בעתיד הקרוב יש בכוונת ″מעבדות ישראל לתזונה″ לגבות תשלום עבור ייעוץ אישי מקצועי.

מדיניות החזרת טובין
הצלחת הדיאטה מובטחת בעת שימוש נכון ועל-פי ההוראות, זאת בהתבסס על ניסיונה המצטבר והרב של ″מעבדות ישראל לתזונה″. הוכח חד משמעית, שמקרים של חוסר הצלחה נבעו אך ורק משימוש שלא על-פי ההנחיות במוצר הדיאטה. מבחינה פיזית, עם כמות נוזלים מספקת, המוצר חייב לגרום לשובע. ″מעבדות ישראל לתזונה″ מתחייבת שהמוצר פרי פיתוחה, מתרחב בקיבה וכי הסיבים התזונתיים בו, מוכרים מדעית כגורמים לשובע מתמשך. ″מעבדות ישראל לתזונה″ אינה מתחייבת לירידה במשקל, אשר מהווה רק תופעה נלווית להצלחת פעולת השובע מכיוון שלא ידוע, למשל, אם המשתמש בחר לאכול ″מעט″ אוכל עתיר קלוריות או בשעות הלילה.

האחריות של ″מעבדות ישראל לתזונה″ הינה לעובדה, שמדובר בסיבים תזונתיים, אשר יחד עם מספיק נוזלים הם יתרחבו בקיבה וימלאו אותה למשך למעלה מ-10 שעות. פעולת השובע המוצהרת תיווצר במידה וייעשה שימוש בכמות מספקת של חומר (המשתנה ממשתמש למשתמש)  ובהתאמה גם כמות נוזלים מספקת. והכל, על-פי ההוראות הכלליות לשימוש במוצר.

להצלחה מירבית, הפעמים הראשונות לשימוש במוצר הדיאטה, תהיינה בבחינת ″ניסוי וטעייה″ עד לקבלת המינון המדוייק של כמות החומר בכל מנה ומספר המנות ביום, המתאימים אינדיבידואלית לכל משתמש ומשתמש באופן אישי. לדוגמא: המשתמש מתחיל במנה של כפית גדושה מהחומר, אם יסתבר, שהיא חזקה מדי, בפעם הבאה ישתמש בכמות קטנה יותר. מודגש, כי מדובר במוצר גמיש ביותר ולכן המשתמש קובע, על-פי רמת השובע שחש, את גודל המנה ומספר המנות ליום. יש לשים לב לתחושת הצמא ולהיענות לה על ידי שתייה נוספת (כמפורט באתר ובהוראות השימוש למוצר)!

″מעבדות ישראל לתזונה″ פועלת על פי הוראות משרדי הבריאות והתמ″ת (חוק הגנת הצרכן, משרד התמ″ת) וכן על פי-כללים הנהוגים ע″י רשתות הפארם השונות ובתי המרקחת, לפיהן אין אפשרות שימוש חוזר במוצר שהוחזר ומכאן - אין אפשרות החזרה של מוצר מזון/בריאות ליצרן בכל אופן שהוא ו/או קבלת החזר כספי ו/או קבלת דוגמיות.

 ***מומלץ לקרוא בשנית את הוראות השימוש וכן לשים לב לעובדה, שסיכויי ההצלחה של הדיאטה גבוהים ביותר, שכן היא פועלת פיזית (ע″י התרחבות בקיבה עד כדי מילוי כ-80% מנפחה) ולא כימית (באמצעות השפעה על המוח או על הדם). כתוצאה מכך, נשאר רק חלל קטן בקיבה לאכילה במהלך היום. לכן, במהלך 20 הדקות שלאחר צריכת מנת הדיאטה, חובה לשתות לפחות עוד 2-3 כוסות נוזלים וכן לפחות 8-10 כוסות נוספות במהלך היום. למעשה, הנוזלים ייספחו על-ידי הסיבים התזונתיים וימלאו את הקיבה באופן יעיל וממושך יותר. יחד עם זאת, ללא שתייה מרובה, פוחתת יעילות המוצר בגרימת שובע מתמשך. לאחר מציאת המינון האישי המתאים (ראה הסבר בהוראות השימוש) של המנה בבוקר ואת נקודת הזמן והמינון הנכון של מנת החיזוק אחה″צ או בערב, תביא דיאטה לסוכרתיים לתחושת שובע, ומכאן לאכילה מופחתת, אשר תוביל לירידה במשקל ולשינוי הרגלי האכילה.